9 فروردین 1403
رژیم موارد خاص

رژیم غذایی ماه رمضان ؛ بهترین نکات تغذیه ای روزه داری

ماه مبارک رمضان برای بسیاری از افراد در سراسر جهان ماه ویژه و به خصوصی محسوب می شود. مسلمانان در این ماه بر اساس دستورات اسلامی به روزه داری مشغول می شوند. روزه گرفتن علاوه بر جنبه های معنوی و عرفانی، مزایای بسیار زیادی برای سلامتی و تندرستی بدن به ارمغان می آورد. با این […]

ادامه مطلب