10 فروردین 1403
رژیم موارد خاص

رژیم غذایی تیروئید : چه غذاهایی بخوریم و چه چیزهایی نخوریم

آیا می‌دانید بهترین رژیم غذایی تیروئید برای شما چیست؟ تغذیه مناسب می‌تواند نقش اساسی در بهبود عملکرد غده تیروئیدتان داشته باشد. بر اساس میزان هورمون‌هایی که این غده در بدن هر فردی تولید می‌کند، باید رژیم تیروئید مناسبی را دنبال کنید. افرادی که کم کاری تیروئید دارند باید مواد غذایی خاصی را مصرف کنند و […]

ادامه مطلب