رژیم غذایی پایین آمدن قند خون : چگونه از افت ناگهانی قند خون جلوگیری کنیم

آیا همیشه احساس گرسنگی می کنید؟ سرگیجه، ضعف و عدم تعادل چطور؟ احتمالا قند خونتان پایین است.
افت قند خون حالتی است که قند خون به پایین تر از سطح نرمال افت می کند (70 mg/dL). مراکز پیشگیری و کنترل بیماری گزارش داده اند که حدود 245000 نفر در ایالات متحده قند خون پایین دارند. عمدتا افراد مبتلا به دیابت این بیماری را دارند. اما افرادی که دیابت ندارند نیز ممکن است هیپوگلاسمی داشته باشند.

ادامه خواندن “رژیم غذایی پایین آمدن قند خون : چگونه از افت ناگهانی قند خون جلوگیری کنیم”