رژیم غذایی زنان باردار

چیزهایی که یک زن در دوران بارداری خود می خورد و می نوشد، منبع اصلی تغذیه کودک اوست. بنابراین، متخصصان توصیه می کنند که رژیم غذایی زنان باردار باید شامل انواع غذاها و نوشیدنی های سالم باشد تا مواد مغذی مهمی را که کودک برای رشد خود به آن نیاز دارد را برای او فراهم کند.

 

ادامه خواندن “رژیم غذایی زنان باردار”