رژیم موارد خاص
-
رژیم پروتئین 14 روزه + جدول رژیم غذایی
رژیم پروتئین 14 روزه چیست؟ پروتئین ها نقش مهمی در عضله سازی دارند و با کالری کمی که دارند می…
بیشتر بخوانید » -
درمان اسهال ناشی از روزه داری
اسهال ناشی از روزه داری چیست؟ روزه داری پروسه ای است که طی آن خوردن و نوشیدن برای مدتی ممنوع…
بیشتر بخوانید » -
درمان یبوست بخاطر روزه
آیا راهکاری برای درمان یبوست بخاطر روزه می شناسید؟ روزه داری یکی از آیین های مخصوص مسلمانان است که هر…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی ماه رمضان ؛ بهترین نکات تغذیه ای روزه داری
ماه مبارک رمضان برای بسیاری از افراد در سراسر جهان ماه ویژه و به خصوصی محسوب می شود. مسلمانان در…
بیشتر بخوانید » -
مواد غذایی ای که در رژیم سم زدایی یا دتاکس نباید مصرف کنید
مواد غذایی ای که در رژیم غذایی دتوکس (رژیم سم زدایی) باید از مصرف آن ها بپرهیزید را می شناسید؟ آیا…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی مناسب برای تقویت حافظه در فصل امتحانات
امروزه نکات، روش ها و تمرین های بی شماری برای بهبود عملکرد حافظه وجود دارند که به شما کمک می…
بیشتر بخوانید » -
بهترین رژیم غذایی برای فصل امتحانات
اگر شما هم جزو کسانی هستید که شب های امتحان تا دیر وقت بیدار می مانید و درس می خوانید…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی MIND بهترین رژیم غذایی برای تقویت حافظه و افزایش عملکرد مغز
رژیم غذایی MIND چیست؟ افراد بسیاری در سراسر دنیا با بیماری های مرتبط به حافظه و عملکرد مغز دست و…
بیشتر بخوانید » -
روزه داری متناوب چیست؟ + راهنمایی ساده برای بهبود سلامتی و کاهش وزن
روزه داری متناوب جیست؟ روزه گرفتن باعث می شود که سطح قند خون شما تثبیت شود، التهاب کاهش یابد و…
بیشتر بخوانید » -
چگونه رژیم غذایی کم پروتئین بگیریم؟ + مزایای آن برای بیماران کلیوی
رژیم غذایی کم پروتئین نوعی رژیم غذایی است که فشار کمتری روی کلیه ها وارد می کند. در نتیجه این…
بیشتر بخوانید »
